Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. 09-10 Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Hướng Dẫn Chơi Nhanh
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.minh bạch Sunwin cài game 789 Club thưởng thêm vip Win79