Tin tức/News

2002

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.2002
2002

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.2002
2002

Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.2002
2002

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Sổ Tay Qua Ải Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu..2002
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Đặt màn hình ngang tầm mắt. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.2002

Trạm Mẹo Nhanh Bản quyền
Điểm Hẹn Kinh Nghiệm Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.

2002

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. 09-12 Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Cách Chơi Hiệu Quả

Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.

Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Giảm độ sáng vào buổi tối. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.

Đừng chơi khi đang đau đầu. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.