Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Góc Rèn Phản Xạ
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
+56 789 5679
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. 09-10 Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Cẩm Nang Trò Chơi
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
