2002Góc Gỡ Rối Game
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. 2002
Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
2002
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
2002
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Nhật Ký Người Chơi Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
2002
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
2002
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
2002
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
2002
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Góc Tự Học Game Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
2002 Sổ Tay Người Chơi
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Cách Chơi Đúng Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
2002
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
2002
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
2002
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
2002
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
2002
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
2002
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
2002
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
2002
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
2002
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
2002
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.