Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
game-rng-win79-isg
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
tiến lên di động Rikvip
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
tứ sắc di động iWin
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
ba cây B52 Club
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Client
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Client
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Client
Bảng Mẹo Mỗi Ngày
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. 09-10 Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Cẩm Nang Người Mới
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
