- 1
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Cẩm Nang Người Mới
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Góc Chia Sẻ Game
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. 09-11 Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Trạm Dừng Người Chơi
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.sâm lốc Win79 trung tâm iWin phản hồi Hitclub
Liên hệ
Phone: 6270
Giới thiệu
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
