Cẩm Nang Người Mới
truy cập iWin
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. 09-11 Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Nhật Ký Người Chơi
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.chắn 789 Club đăng ký game Rikvip thưởng thêm khoản nạp no Win79
© Góc Gỡ Rối Game Góc Tự Học Game Ghi Chép Bên Bàn ChơiThư Viện Qua Ải
